" Fitness für den Wintersport "

unter diesem Motto und seit 1992 Jahren gibt es die Gruppe:

Skigymnastik

unter der Leitung von

Wolfgang Gloser Blumenstrasse 22, 73104 Börtlingen Tel.: 0 7 1 6 1 / 5 1 1 0 8

hier unsere Übungsstunden

Was ist Skigymnastik ?

Vor etwa 35 Jahren wurde die Skigymnastik erfunden, eine Methode Menschen so zu verbiegen, dass sie hinterher besser die Hänge hinunterkommen. Heute ist natürlich alles ganz anders, auch wenn das Wort Skigymnastik seltsamerweise alle Zeit überstanden hat.

Nix " Winter - Work - Out x oder " Snow - Body - Pump "  wie man vermuten dürfte.

Auch bei uns heißt es immer noch Skigymnastik. Unser Fitnessprogramm bestreiten wir im Winterhalbjahr, die Übungsteile werden aufgelockert mit Hanteln, Skistöcke, Steppbrettern, Seile, mit dem großen Gymnastikball, mit dem Minitrampolin, Stretchingübungen, Übungen aus dem Karatesport , eingebaut sind Gleichgewichts- und Geschicklichkeitsübungen, sowie die bekannten Imitationsteile wie Abfahrtshocke, Wedelhüpfen, Langlaufschritt und Sprünge, unterstützt wird dies mit flotter Musik aus den Charts.

Eine weitere Trendsportart wurde in unser Übungsprogramm mit aufgenommen

" Indian Balance ".
Indian Balance ist ein geistiges und körperliches Fitnesstraining mit dem Ziel, Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Das volle Fahrvergnügen genießt nur, wer seine Muskeln gut trainiert hat und beweglich ist: Die sportliche Muskulatur muss aber sorgsam gehegt und gepflegt werden. Deshalb gilt für alle Ski-Stars und solche, die es werden wollen: Schön im Training bleiben

Skigymnastik, Skifitness - richtig verstanden - kann als allgemeines Fitnesstraining dienen und ist gleichzeitig " Motivation, Ausgleich und Entspannung ".

Natürlich wollen wir unsere Fitness auch testen und veranstalten im Winter, Skiausfahrten  hauptsächlich ins Pitztal.

Weitere Aktivitäten unserer Gruppe -
Radtouren, Walking im Marbachtal, Auftritte bei Weihnachtsfeiern, Küchen- und Arbeitsdienste bei Veranstaltungen des TV.
Im Januar 2008 hat die Skigymnastikgruppe die Erste Filmkultnacht in Börtlingen auf die Beine gestellt. Es war ein Kinovergnügen mit Zylinder und Bowle,nach universitätsstädtischem Vorbild wurde der Klassiker "Die Feuerzangenbowle" gezeigt.
Auch 2009 konnten wir wieder viele Kinofans begrüßen, die sich bei wirklich eisigen Temperaturen (Januar) auf den Weg zu unserer Filmnacht mit dem Film
" Tanz der Vampire" gemacht hatten, man fühlte sich versetzt wie in den tief verschneiten Karpaten Transsylvaniens .
2010 zeigten wir bei der dritten Filmkultnacht die Westernkomödie " Der Schuh des Manitu ".
Die Turnhalle verwandelte sich in den " Wilden Westen " der gleich in Börtlingen begann.

Über den Sommer freuen wir uns, die Skifahrer, Carver und Snowboarder schon auf die nächste Wintersaison, denn diese Bretter und der alte Schlager " Schifooaarn ist der größte Hit " bedeuten für uns eine kleine eigene Welt.

Wie Sie sehen sind wir immer  " voll aktiv, sportlich gut drauf und stecken voller neuen Ideen und sind bereit diese auch zu realisieren ".

Mein Tipp für Sie:

Kommen Sie doch einfach zu unserer Ski - bzw. Winterfitnessgymnastik.

 

 

Da gehts runter, diese Abfahrt ist unser Ziel